Category: психология

Ждали

Верхний пост

/НЕМНОГО О СЕБЕ/ Я по жизни торможу, ну вы понели (пример). Короткая биография ЗДЕСЬ Фото ЗДЕСЬ
/О ЖУРНАЛЕ И ФРЕНДАХ/ Мои личные унылые посты смешаны с интересными перепостами от друзей.
/О ЖЕНЩИНАХ/ Девушку моей мечты можно посмотреть ЗДЕСЬ. Кто она я не знаю, случайно встретил в сети.
/УВЛЕЧЕНИЯ/ Лютобешено ненавижу дачу (почему). Раньше любил ночами кататься на велике по набережным М-реки.
/ПАРАНОИДАЛЬНОЕ/ После переездов серверов ЖЖ в РФ, создал запасной аккаунт ЗДЕСЬ
Ждали

Лексикон манипулятора

Очень полезный пост о манипуляторах (в патологической фазе - нарциссах) от Юрия Якунина (yurayakunin)
*********************************************************

В этой статье мы поговорим о манипуляциях и некоторых приемах, к которым прибегает искусный манипулятор для того, чтобы достичь корыстной цели. Манипулятор — это человек, который незаметно использует в своих интересах другого человека.

манипулятор


Часто, когда говорят о манипуляциях, вспоминают и об абьюзе. Это близкое по смыслу понятие, и означает оно психологическое и эмоциональное насилие в отношениях.

Разочарование, злость, досада, обида, вина, растерянность, стыд, страх, недовольство — вот те чувства, которые обычно вызывает манипулятор у человека, от которого хочет получить желаемое.

Сначала он заставляет человека почувствовать себя ничтожеством. А потом великодушно дает возможность избавиться от комплекса неполноценности, позволив сделать для себя услугу, подаваемую как доброе дело.


Обесценивание

«Другие вон без ног — и ничего» и «Мне бы твои проблемы» — демонстрация безразличия к чужим заботам и тревогам.

«Зато ты умная» и «Такой уж уродилась». После таких фраз трудно осознать свою привлекательность или заметить неочевидные, но существующие достоинства.

«Хочется? Перехочется», «Я не с тобой разговариваю» и «Твоего здесь ничего нет» — фразы, способные заставить поверить в несбыточность собственных желаний и подавить их.


Collapse )
Ждали

Детские психотравмы взрослых невротиков


Про детские психотравмы и взрослых невротиков

Многие считают себя интровертами. На самом деле интровертами они были не всегда. Просто в детстве они пытались поделиться с мамой и папой своими секретами и тут же выяснили, что это никому не интересно (услышали про некогда, отстань и не морочь мне голову).

Отсюда привычка переживать всё в себе и убеждение, что они сами, а их проблемы тем более – никому не нужны.

— 80% людей приходят ко мне со своими проблемами только потому, что им не с кем больше поделиться.

— Чувство безопасности, которое ребенок должен получить в детстве – самое главное условие его будущего психического здоровья и жизни без неврозов.

Но о какой безопасности может идти речь, если родители непредсказуемо агрессивны или предсказуемо негативны? У них всегда все плохо. Атмосфера в семье – ожидание катастрофы. Прямо сейчас что-то должно случиться.

Упадешь, разобьешься, отравишься, умрешь от инфекции, «под камаз попадешь, он тебя по асфальту размажет», не поступишь в институт – будешь работать грузчиком в «Пятерочке». Вот они где – «мелкие» психотравмы!

Их причина – не обязательно в раскаленном утюге или инцесте. Негативные замечания травмируют глубже за счет того, что постоянно повторяются. Знаете, есть европейские пытки – дыба, побои, а есть китайские, когда обездвиженного человека, к примеру, щекочут перышком пока он не сходит с ума. Тут такая же разница.

— Большая часть психотравм приходится на возраст от 3 до 5 лет

— Одноразовые психотравмы это когда: ребенка оставили в темной комнате и он испугался; он опрокинул на себя кипяток; мама с папой развелись; похороны бабушки и другие обычные житейские истории, включая насилие – психическое, физическое, сексуальное.

— Бывают психотравмы повторяющиеся, когда ребенок живет среди невротиков, которые каждый день страдают или ведут себя агрессивно, непредсказуемо, неуверенно и т.д. Или в детском саду или школе его травят, обижают, то есть повторяющаяся ситуация.

— Не все дети одинаково реагируют на психотравму. У одного ребенка психика может быть покрепче, у другого послабее. В ком-то и серьезная трагедия не оставляет следа, а кто-то на всю жизнь травмирован смертью котенка.

Однажды мне пришлось объяснять 7-летнему ребенку что такое развод, чтоб помочь ему справиться с психотравмой. Я говорю:

- Ты в каком классе учишься?
- В первом.
Collapse )
Ждали

20 приемов, которые используют все манипуляторы, нарциссы и токсичные родители

Ниже - цитируемая статья, которая доставит много минут "радости" жертвам нарциссов и тосичных родителей. Одна проблема - эти самые токсичные родители так мощно манипулируют своими детьми-жертвами, что иногда дети доживают до средних лет и уверены, что все так и должно быть. А годы не вернуть. И это омерзительно.

20 грязных приемов, которые используют все манипуляторы и скользкие люди

Деструктивные люди — носители злокачественного нарциссизма, психопатии и антисоциальных черт — часто демонстрируют неадекватное поведение в отношениях, в результате эксплуатируя, унижая и обижая своих партнеров или партнерш, родных и близких.
Они используют множество отвлекающих маневров, призванных дезинформировать жертву и переложить на нее ответственность за происходящее.
Этими приемами пользуются не только нарциссические личности, но именно склонные к доминированию нарциссы прибегают к ним особенно часто, чтобы избежать ответственности за свои действия.

Итак, вот 20 отвлекающих маневров, с помощью которых нездоровые люди унижают и заставляют вас молчать.

1. Газлайтинг.

Газлайтинг — это манипулятивный прием, который проще всего проиллюстрировать такими типичными фразами: «Не было такого», «Тебе показалось» и «Ты с ума сошла?». Газлайтинг — пожалуй, один из самых коварных приемов манипуляции, потому что направлен на то, чтобы исказить и подорвать ваше чувство реальности; он разъедает вашу способность доверять себе, и в результате вы начинаете сомневаться в правомерности своих жалоб на оскорбления и плохое обращение.

Когда нарцисс, социопат или психопат использует эту тактику против вас, вы автоматически становитесь на его сторону, чтобы уладить возникший когнитивный диссонанс. В вашей душе борются две непримиримых реакции: либо он ошибается, либо мои собственные чувства. Манипулятор попытается убедить вас, что первое совершенно исключено, а последнее — чистая правда, свидетельствующая о вашей неадекватности.

Чтобы успешно противостоять газлайтингу, очень важно найти опору в собственной реальности: иногда бывает достаточно записать происходящее в дневник, рассказать друзьям или поделиться с группой поддержки. Ценность поддержки со стороны в том, что она может помочь вам вырваться из искаженной реальности манипулятора и посмотреть на вещи самостоятельно.

2. Проекция.

Один верный признак деструктивности — это когда человек хронически не желает видеть свои собственные недостатки и использует всё, что в его силах, чтобы избежать ответственности за них. Это называется проекцией. Проекция представляет собой защитный механизм, используемый для вытеснения ответственности за свои отрицательные черты характера и поведение путем приписывания их другому. Таким образом манипулятор уклоняется от признания своей вины и ответственности за последствия.

Хотя все мы в той или иной степени прибегаем к проекции, клинический специалист по нарциссическому расстройству д-р Мартинес-Леви отмечает, что у нарциссов проекции часто становятся формой психологического насилия.

Вместо того, чтобы признать собственные недостатки, изъяны и проступки, нарциссы и социопаты предпочитают сваливать свои собственные пороки на своих ничего не подозревающих жертв, причем самым неприятным и жестоким образом. Вместо того, чтобы признать, что им не помешало бы заняться собой, они предпочитают внушать чувство стыда своим жертвам, перекладывая на них ответственность за свое поведение. Таким образом нарцисс заставляет других испытывать тот горький стыд, который ощущает по отношению к самому себе.
Collapse )
Ждали

Опытный психиатр о патологической связи с матерью

Предисловие.

Недавно, читая на сайте psychologytoday.ru статьи психиатра Натальи Стилсон, я узнал из ее профиля, что у нее есть ЖЖ. К сожалению, заброшенный с 2016 года. Надо сказать, что ее статьи не муть, которая унылым потоком под видом "психологии" изливается на умы читателей некоторых гляцевых журналов, тут все актуально и очень жизненно. Никаких общих фраз.

После закрытия ЖЖ  статьи стали появляться на вышеуказанносм сайте, собраны они здесь: http://psychologytoday.ru/author/natalya-stilson/
Например, там можно в понятной и без сюсюканий форме узнать, что такое "пограничное состояние" или "вялотекущая шизофрения".
К сожалению, статьи оттуда сопипастить нельзя, (никакого воровства, авторство ссылки ставлю всегда, если что). Поэтому сделал несколько скринов одной небольшой статьи этого автора - в таком плане она пишет обо всех проблемах:

Оригинал взят у gutta_honey

1 (1).jpg
Collapse )
Ждали

Эксперимент, в котором меня ничего не удивляет. Это нормально?

Оригинал взят у aloban75 в Ужасный эксперимент в 70-х

orig

В 1970-х годах сербская художница Марина Абрамович провела эксперимент: она неподвижно стояла в одном из выставочных центров, а рядом с ней лежали разнообразные предметы — от молотка с пистолетом до акварельных красок. При этом людям разрешалось взять любой из этих предметов и делать с Мариной то, что им захочется.

Поначалу зрители стеснялись, только смотрели на нее, дарили розы, целовали. Но потом раздели, разрисовали и даже порезали. Причем свои действия они сопровождали смехом. Перформанс был остановлен охраной здания, когда один из посетителей взял пистолет.

"Сначала зрители очень хотели со мной поиграть. Потом они становились все более агрессивными, это были шесть часов настоящего ужаса. Они отрезали мне волосы, втыкали в тело шипы роз, резали кожу на шее, а потом наклеили пластырь на рану. После шести часов перформанса я со слезами на глазах голая пошла в сторону зрителей, отчего они в буквальном смысле выбежали из комнаты, так как поняли, что я «ожила» — перестала быть их игрушкой и начала сама управлять своим телом. Я помню, что, придя в отель в этот вечер и посмотрев на себя в зеркало, я обнаружила у себя прядь седых волос." - вспоминает Абрамович

Collapse )

Ждали

Исповедь девочки-невидимки (Окончание)

Оригинал взят у tanja_tank в Исповедь девочки-"невидимки". Окончание
Не умная, а начитанная

Я всегда чувствовала себя одинокой в этом мире. Мать не защищала меня, не поддерживала, не интересовалась мной. Я росла как трава.

В конце первого класса нам сказали купить цветы на последний звонок для выпускников. Я сказала об этом матери, она меня оборвала и сказала, что денег нет. Все. Это была катастрофа. Я не могла прийти в школу без этих цветов.

В итоге я нашла выход – взяла из дома пластмассовый тюльпан и отдала его одному несчастному выпускнику, которому выпало встать напротив меня. Тогда это увидела учительница, мне досталось и от нее, и от матери, за то, что цветов теперь четное количество и придется один выбросить. По поводу покупки живых цветов мать свела все на нет, как будто бы я не просила ее их купить, а сама выкинула такой фортель.

На родительские собрания она почти не ходила. Мне каждый раз приходилось оправдывать ее перед учителями и оправдываться самой, что я на самом деле говорю ей о собраниях, просто ей некогда.
Collapse )

Дружить

Не пора ли в дурку? Эндогенная депрессия

Эндогенная депрессия является одной из наиболее тяжелых разновидностей депрессивных расстройств, так как держится, как правило, длительно, стойко и мало реагирует на внешние раздражители.

Эндогенная депрессия, в отличие от реактивной (возникающей в ответ на какие — либо внешние травмирующие события), считается внутренней, то есть, ее причины находятся внутри человека и почти не зависят от внешних обстоятельств.

Более того, эндогенная депрессия часто возникает не только без видимых внешних причин, но и на фоне полного жизненного благополучия.
Эндогенная депрессия: причины возникновения ^

Причины эндогенной депрессии лежат в недостатке в головном мозге так называемых медиаторов центральной нервной системы — веществ, регулирующих настроение:

прежде всего, серотонина (гормона радости и удовольствия),
норадреналина (гормона страха)
и дофамина (гормона счастья, влюбленности, веселья, эйфории).

Если организм вырабатывает их слишком мало, в мозге происходит нарушение обмена биологически активных веществ, что неминуемо приводит к проявлению депрессивного расстройства.
Collapse )
Дружить

Тревожное расстройство личности

Какое я имею отношение к психиатрии? Никакого, разве что время от времени пробую на вкус некие фармакологические вещества, ну вы понели. Архиполезнейшее занятие!
Кроме того читаю всякие статейки в инете на данную тему.
Вот, например, как все правильно написали:

Тревожное расстройство личности


расстройство личности, характеризующееся постоянным стремлением к социальной замкнутости, чувством неполноценности, чрезвычайной чувствительностью к негативным оценкам окружающих и избеганием социального взаимодействия. Люди с тревожным расстройством личности часто считают, что они не умеют общаться, или что их личность не привлекательна, и избегают социального взаимодействия из-за страха быть осмеянными, униженными, отверженными или что к ним будут испытывать лишь неприязнь. Часто они преподносят себя как индивидуалистов и говорят о чувстве отчуждённости от общества.

На тревожное расстройство личности чаще всего впервые обращают внимание в период 18-24 лет и связывают его с кажущимся или реальным отвержением от родителей и сверстников в период детства. На сегодняшний день остаётся спорным, является ли чувство отверженности следствием повышенного внимания к межличностному взаимодействию, свойственного людям с расстройством.

Симптомы

К симптомам, не являющимся диагностическими критериями, относят:[8]

    чрезмерный страх отвержения или неодобрения окружающими;
    избегание межличностных взаимоотношений;
    чувство собственной неадекватности;
    низкая самооценка;
    недоверие к окружающим;
    самоизоляция от общества;
    крайняя степень стыдливости/робости;
    эмоциональное дистанцирование в интимных взаимоотношениях;
    сильная застенчивость;
    самокритичность по поводу проблем в отношениях с окружающими;
    гиперчувствительность к критике;
    крайняя тревожность и чувство неловкости в социальных ситуациях;
    проблемы в профессиональной деятельности;
    чувство одиночества;
    чувство «второсортности» по сравнению с окружающими;
    хроническое злоупотребление или зависимость от тех или иных веществ.

Люди с тревожным расстройством личности слишком озабочены своими недостатками и формируют отношения с другими только если уверены, что не будут отвергнуты. Потеря и отвержение настолько болезненны, что эти люди выбирают одиночество, вместо того, чтобы рисковать и как-то связываться с людьми