Category: психология

Ждали

Лексикон манипулятора

Очень полезный пост о манипуляторах (в патологической фазе - нарциссах) от Юрия Якунина (yurayakunin)
*********************************************************

В этой статье мы поговорим о манипуляциях и некоторых приемах, к которым прибегает искусный манипулятор для того, чтобы достичь корыстной цели. Манипулятор — это человек, который незаметно использует в своих интересах другого человека.

манипулятор


Часто, когда говорят о манипуляциях, вспоминают и об абьюзе. Это близкое по смыслу понятие, и означает оно психологическое и эмоциональное насилие в отношениях.

Разочарование, злость, досада, обида, вина, растерянность, стыд, страх, недовольство — вот те чувства, которые обычно вызывает манипулятор у человека, от которого хочет получить желаемое.

Сначала он заставляет человека почувствовать себя ничтожеством. А потом великодушно дает возможность избавиться от комплекса неполноценности, позволив сделать для себя услугу, подаваемую как доброе дело.


Обесценивание

«Другие вон без ног — и ничего» и «Мне бы твои проблемы» — демонстрация безразличия к чужим заботам и тревогам.

«Зато ты умная» и «Такой уж уродилась». После таких фраз трудно осознать свою привлекательность или заметить неочевидные, но существующие достоинства.

«Хочется? Перехочется», «Я не с тобой разговариваю» и «Твоего здесь ничего нет» — фразы, способные заставить поверить в несбыточность собственных желаний и подавить их.


Collapse )
Ждали

20 приемов, которые используют все манипуляторы, нарциссы и токсичные родители

Ниже - цитируемая статья, которая доставит много минут "радости" жертвам нарциссов и тосичных родителей. Одна проблема - эти самые токсичные родители так мощно манипулируют своими детьми-жертвами, что иногда дети доживают до средних лет и уверены, что все так и должно быть. А годы не вернуть. И это омерзительно.

20 грязных приемов, которые используют все манипуляторы и скользкие люди

Деструктивные люди — носители злокачественного нарциссизма, психопатии и антисоциальных черт — часто демонстрируют неадекватное поведение в отношениях, в результате эксплуатируя, унижая и обижая своих партнеров или партнерш, родных и близких.
Они используют множество отвлекающих маневров, призванных дезинформировать жертву и переложить на нее ответственность за происходящее.
Этими приемами пользуются не только нарциссические личности, но именно склонные к доминированию нарциссы прибегают к ним особенно часто, чтобы избежать ответственности за свои действия.

Итак, вот 20 отвлекающих маневров, с помощью которых нездоровые люди унижают и заставляют вас молчать.

1. Газлайтинг.

Газлайтинг — это манипулятивный прием, который проще всего проиллюстрировать такими типичными фразами: «Не было такого», «Тебе показалось» и «Ты с ума сошла?». Газлайтинг — пожалуй, один из самых коварных приемов манипуляции, потому что направлен на то, чтобы исказить и подорвать ваше чувство реальности; он разъедает вашу способность доверять себе, и в результате вы начинаете сомневаться в правомерности своих жалоб на оскорбления и плохое обращение.

Когда нарцисс, социопат или психопат использует эту тактику против вас, вы автоматически становитесь на его сторону, чтобы уладить возникший когнитивный диссонанс. В вашей душе борются две непримиримых реакции: либо он ошибается, либо мои собственные чувства. Манипулятор попытается убедить вас, что первое совершенно исключено, а последнее — чистая правда, свидетельствующая о вашей неадекватности.

Чтобы успешно противостоять газлайтингу, очень важно найти опору в собственной реальности: иногда бывает достаточно записать происходящее в дневник, рассказать друзьям или поделиться с группой поддержки. Ценность поддержки со стороны в том, что она может помочь вам вырваться из искаженной реальности манипулятора и посмотреть на вещи самостоятельно.

2. Проекция.

Один верный признак деструктивности — это когда человек хронически не желает видеть свои собственные недостатки и использует всё, что в его силах, чтобы избежать ответственности за них. Это называется проекцией. Проекция представляет собой защитный механизм, используемый для вытеснения ответственности за свои отрицательные черты характера и поведение путем приписывания их другому. Таким образом манипулятор уклоняется от признания своей вины и ответственности за последствия.

Хотя все мы в той или иной степени прибегаем к проекции, клинический специалист по нарциссическому расстройству д-р Мартинес-Леви отмечает, что у нарциссов проекции часто становятся формой психологического насилия.

Вместо того, чтобы признать собственные недостатки, изъяны и проступки, нарциссы и социопаты предпочитают сваливать свои собственные пороки на своих ничего не подозревающих жертв, причем самым неприятным и жестоким образом. Вместо того, чтобы признать, что им не помешало бы заняться собой, они предпочитают внушать чувство стыда своим жертвам, перекладывая на них ответственность за свое поведение. Таким образом нарцисс заставляет других испытывать тот горький стыд, который ощущает по отношению к самому себе.
Collapse )
Ждали

Опытный психиатр о патологической связи с матерью

Предисловие.

Недавно, читая на сайте psychologytoday.ru статьи психиатра Натальи Стилсон, я узнал из ее профиля, что у нее есть ЖЖ. К сожалению, заброшенный с 2016 года. Надо сказать, что ее статьи не муть, которая унылым потоком под видом "психологии" изливается на умы читателей некоторых гляцевых журналов, тут все актуально и очень жизненно. Никаких общих фраз.

После закрытия ЖЖ  статьи стали появляться на вышеуказанносм сайте, собраны они здесь: http://psychologytoday.ru/author/natalya-stilson/
Например, там можно в понятной и без сюсюканий форме узнать, что такое "пограничное состояние" или "вялотекущая шизофрения".
К сожалению, статьи оттуда сопипастить нельзя, (никакого воровства, авторство ссылки ставлю всегда, если что). Поэтому сделал несколько скринов одной небольшой статьи этого автора - в таком плане она пишет обо всех проблемах:

Оригинал взят у gutta_honey

1 (1).jpg
Collapse )
Ждали

Эксперимент, в котором меня ничего не удивляет. Это нормально?

Оригинал взят у aloban75 в Ужасный эксперимент в 70-х

orig

В 1970-х годах сербская художница Марина Абрамович провела эксперимент: она неподвижно стояла в одном из выставочных центров, а рядом с ней лежали разнообразные предметы — от молотка с пистолетом до акварельных красок. При этом людям разрешалось взять любой из этих предметов и делать с Мариной то, что им захочется.

Поначалу зрители стеснялись, только смотрели на нее, дарили розы, целовали. Но потом раздели, разрисовали и даже порезали. Причем свои действия они сопровождали смехом. Перформанс был остановлен охраной здания, когда один из посетителей взял пистолет.

"Сначала зрители очень хотели со мной поиграть. Потом они становились все более агрессивными, это были шесть часов настоящего ужаса. Они отрезали мне волосы, втыкали в тело шипы роз, резали кожу на шее, а потом наклеили пластырь на рану. После шести часов перформанса я со слезами на глазах голая пошла в сторону зрителей, отчего они в буквальном смысле выбежали из комнаты, так как поняли, что я «ожила» — перестала быть их игрушкой и начала сама управлять своим телом. Я помню, что, придя в отель в этот вечер и посмотрев на себя в зеркало, я обнаружила у себя прядь седых волос." - вспоминает Абрамович

Collapse )

Дружить

Не пора ли в дурку? Эндогенная депрессия

Эндогенная депрессия является одной из наиболее тяжелых разновидностей депрессивных расстройств, так как держится, как правило, длительно, стойко и мало реагирует на внешние раздражители.

Эндогенная депрессия, в отличие от реактивной (возникающей в ответ на какие — либо внешние травмирующие события), считается внутренней, то есть, ее причины находятся внутри человека и почти не зависят от внешних обстоятельств.

Более того, эндогенная депрессия часто возникает не только без видимых внешних причин, но и на фоне полного жизненного благополучия.
Эндогенная депрессия: причины возникновения ^

Причины эндогенной депрессии лежат в недостатке в головном мозге так называемых медиаторов центральной нервной системы — веществ, регулирующих настроение:

прежде всего, серотонина (гормона радости и удовольствия),
норадреналина (гормона страха)
и дофамина (гормона счастья, влюбленности, веселья, эйфории).

Если организм вырабатывает их слишком мало, в мозге происходит нарушение обмена биологически активных веществ, что неминуемо приводит к проявлению депрессивного расстройства.
Collapse )